打呼嚕真的是一種疾病的信號(hào)？
現(xiàn)實(shí)生活中，你經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)親朋好友中總有人睡覺的時(shí)候容易打呼嚕。很多人都說鼾聲有多響，壽命有多短，真是如此么？人又是為什么會(huì)打呼嚕呢？帶著疑問，我們采訪了北京大學(xué)人民醫(yī)院主任醫(yī)師、中國(guó)睡眠研究會(huì)理事長(zhǎng)韓芳醫(yī)生，為我們解答疑惑。......
2018-01-21
5分鐘算出你每天吃了多少“隱形肥肉”
肌肉是膳食中蛋白質(zhì)的重要來源，主要成分是蛋白質(zhì)和水分，蛋白質(zhì)大約占15%~20%，水分大約占70%。......
2018-01-21
10個(gè)腳部變化竟是大病征兆
天天走路卻從不保養(yǎng)腳；從來沒仔細(xì)觀察過自己的腳……人們常說，手是人的第二張臉，實(shí)際上腳更是如此。雙腳出現(xiàn)的細(xì)微的變化，在隨時(shí)提醒著你關(guān)于身體的健康問題，有時(shí)甚至危及生命。......
2018-01-21
秋分養(yǎng)生：三個(gè)部位不能凍一個(gè)器官不能燥
北京時(shí)間9月22日將迎來“秋分”節(jié)氣，秋分是二十四節(jié)氣的第十六個(gè)節(jié)氣，當(dāng)秋分到來時(shí)，意味著正式進(jìn)入秋季。專家提醒，隨著秋分節(jié)氣到來，冷空氣開始日漸活躍，空氣也逐漸干燥，大家要隨著季節(jié)的變化，適當(dāng)調(diào)整養(yǎng)生方法。......
2018-01-21
你的年齡每天可以睡眠幾個(gè)小時(shí)關(guān)注睡眠質(zhì)量
有研究顯示每天睡八小時(shí)的人壽命更短，可謂顛覆了我們長(zhǎng)久以來所認(rèn)定的健康睡眠時(shí)間說法，那么到底該信哪一個(gè)說法、睡多久才更好呢？......
2018-01-21
血型竟能決定你會(huì)得什么癌
你真的了解血型嗎？從呱呱墜地開始，血型就一直伴隨著我們。根據(jù)每個(gè)人身體中的紅細(xì)胞所含有的抗原的不同，血型可分為來A型、B型、AB型和O型。......
2018-01-21
擠多了傷牙致癌？刷一次牙用多少牙膏最合適
早在近百年前，牙膏廣告就不斷重復(fù)著同樣的畫面：俊男美女往牙刷的刷毛上擠出長(zhǎng)長(zhǎng)一條牙膏，蓋滿刷毛不夠，還要溢出兩根“觸角”。耳濡目染之下，許多人刷牙時(shí)也依葫蘆壺瓢。......
2018-01-21
中醫(yī)揭秘五種不同體質(zhì)的秋補(bǔ)法
中醫(yī)認(rèn)為，我們每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，因此，不管在飲食、作息還是運(yùn)動(dòng)等方面都是不一樣的。比如，秋季進(jìn)補(bǔ)，如果體質(zhì)不同的話，補(bǔ)法也不同哦。下面我們就具體來了解下吧。......
2018-01-21
