老想吃這些東西可能是身體的求救信號！
這些年來，我們也算是看過了不少食品制作的黑幕，比如5毛辣條和泡椒鳳爪，然而很多人仍舊拒絕不了它們的誘惑，一年半載總要吃上一兩次。就好像明知重辣重咸，不利于身體健康，我們偶爾也會對這類食物有著強烈的欲望。......
2018-01-21
吃苦瓜祛暑又減肥教你4個小妙招巧去苦味
苦瓜雖然味苦，但是卻有很多其他蔬菜所沒有的營養(yǎng)價值，因此受到人們的喜愛?？墒?，苦瓜這么苦要怎么吃呢？今天就來教教大家苦瓜去苦的方法，讓你更加喜歡吃苦瓜，千萬別錯過了。......
2018-01-21
“中午不睡下午崩潰”午休折壽到底是不是真的？
日前在各大社交網站上熱傳的“午休折壽”帖子引發(fā)不少有午睡習慣人們的擔憂。“午休折壽說”到底出自何處？是否有充足的科學依據？......
2018-01-21
牙線是否有益健康？專家建議護牙方式要因人而異
鑒于美國衛(wèi)生部官員承認牙線有利于身體健康這一觀點并無科學依據，不再建議使用牙線，英國國民保健制度(NHS)也將對使用牙線這一指南進行審查。目前，NHS的指南中推薦每天使用一次牙線，但這是2016年1月審查后的結果。......
2018-01-21
夏季晚餐最該吃的3類食物
面對晚餐吃什么最有營養(yǎng)的問題，專家建議我們，在晚餐的食物中不妨多準備一些含有維生素b族的食物。維生素相互間有協(xié)同作用，能調節(jié)新陳代謝，增強神經系統(tǒng)的功能，因此它能夠起到很好的消除煩躁不安以及促進睡眠的作用，這些作用對于現(xiàn)代人來說非常的重要。......
2018-01-21
從皺紋一眼就能看出5種健康隱患
皺紋常被看作皮膚衰老的標志，很多人擔心皺紋影響美貌，青春不再。殊不知，皺紋也揭示出一些潛在的健康問題。美國《預防》網站近日總結了從皺紋可以看出的五種健康隱患。......
2018-01-21
7類人最需在三伏天養(yǎng)生
三伏天養(yǎng)生要注意什么？三伏天里，既要忍受著暑熱，還要看著預防與水果帶來的濕氣，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。......
2018-01-21
每天睡幾小時早亡風險高？
據瑞典《烏普薩拉新報》2日報道，來自瑞典的5名研究人員從1998年到2012年跟蹤記錄了7萬名45歲到83歲瑞典人的睡眠習慣，以問卷形式調查了他們的睡眠時長、工作中的體力狀態(tài)、業(yè)余活動等情況。......
2018-01-21
