睡不好、睡不著？6個知識點(diǎn)教你不做“熬夜人”
編者按：睡不好、睡不著？國家出手教你健康入眠！近日，全國愛衛(wèi)辦會同相關(guān)單位共同研究制定《睡眠健康核心信息及釋義》，旨在引導(dǎo)群眾正確認(rèn)......
2025-03-28
耳朵藏著“健康開關(guān)”春季養(yǎng)生揉起來
春天，陽氣生發(fā)、萬物復(fù)蘇，卻也是呼吸道疾病、過敏性疾病的高發(fā)期。如何在春季提高免疫力？簡單易行的搓耳養(yǎng)生操不妨一試。耳朵上真有“健......
2025-03-27
跑馬拉松需“燒腦”供能
《自然·代謝》最新發(fā)表一項(xiàng)研究顯示，跑完馬拉松后，跑者特定腦區(qū)的髓磷脂數(shù)量似乎會減少（髓磷脂是包裹在神經(jīng)元周圍的一種物質(zhì)）。但該研究......
2025-03-26
動起來，體重降下來
“國家喊咱來減肥！”今年全國兩會期間，“體重管理”成為熱詞。“體重管理年”活動自去年6月啟動以來，多地多部門推出各項(xiàng)政策，以體重管理......
2025-03-25
春分時(shí)節(jié)，關(guān)注身體健康
春分，是二十四節(jié)氣中的第四個節(jié)氣。在國家衛(wèi)生健康委19日舉行的“時(shí)令節(jié)氣與健康”發(fā)布會上，專家提醒，春分時(shí)節(jié)，晝夜平分，公眾要注重規(guī)......
2025-03-24
聚焦早篩早診早治武漢多家醫(yī)院舉辦IgA腎病科普活動
2025年3月13日是第二十個世界腎臟日，今年的主題是：“您的腎臟健康嗎？早檢查，保健康?！盜gA腎病作為我國最常見的原發(fā)性腎小球疾......
2025-03-21
湖北發(fā)布調(diào)整長期處方用藥范圍的通知
近日省衛(wèi)健委網(wǎng)站發(fā)布關(guān)于調(diào)整湖北省長期處方用藥范圍的通知全文如下↓↓↓湖北省衛(wèi)生健康委員會湖北省醫(yī)療保障局關(guān)于調(diào)整湖北省長期處方用藥......
2025-03-21
武漢同濟(jì)醫(yī)院肥厚型心肌病國際咨詢中心成立
武漢同濟(jì)醫(yī)院肥厚型心肌病國際咨詢中心3月16日揭牌成立，旨在推動肥厚型心肌病領(lǐng)域的基礎(chǔ)和臨床研究，加速診療技術(shù)的創(chuàng)新與突破?！ ?jù)介......
2025-03-20
低油少鹽美味實(shí)惠武漢一高校推出“減脂餐”受熱捧
“減脂餐推出一周以來，賣得很火爆，其中大蝦、醬牛肉、紫薯、紅薯等低脂低鹽的菜品最受學(xué)生歡迎。”3月17日12時(shí)，中南民族大學(xué)中心食堂......
2025-03-19
春斷食能實(shí)現(xiàn)速瘦？當(dāng)心反彈
一個冬天蹲的“膘”要盡快在夏天之前解決掉！抱著這個信念，有些人相信可以通過“春斷食”的減肥方法實(shí)現(xiàn)速戰(zhàn)速決。然而，甩肉哪兒有這么簡單......
2025-03-18
