在全民健康意識(shí)穩(wěn)步提升、家長(zhǎng)們對(duì)學(xué)步鞋的選擇愈發(fā)謹(jǐn)慎的今天，新手爸媽仍容易被各類選鞋難題困擾。對(duì)此，深耕足脊健康領(lǐng)域27年的江博士健康鞋，特別攜手中國(guó)質(zhì)量報(bào)重磅推出學(xué)步鞋選購(gòu)指南。在本次專題報(bào)道中，江博士健康鞋中國(guó)首席專家講師、香港理工大學(xué)生物醫(yī)學(xué)工程系生物力學(xué)碩士梁嘉榮總監(jiān)從專業(yè)角度支招，幫助家長(zhǎng)建立正確的選鞋認(rèn)知，助力學(xué)步寶寶邁出健康每一步。

學(xué)步鞋總是選不對(duì)？避開這些常見的選鞋誤區(qū)

在現(xiàn)實(shí)生活中，家長(zhǎng)們選擇學(xué)步鞋時(shí)往往因?yàn)橐恍╁e(cuò)誤的經(jīng)驗(yàn)，從而選擇了不合適的鞋子，為孩子帶來不舒適的學(xué)步體驗(yàn)。例如，一些新手家長(zhǎng)們可能會(huì)認(rèn)為“越軟的學(xué)步鞋越舒服”。梁嘉榮總監(jiān)表示，太軟、無支撐的鞋子可能導(dǎo)致小腿和足部肌肉受力不穩(wěn)，增加足踝扭傷風(fēng)險(xiǎn)。但也不建議因此讓寶寶過早穿硬底鞋，因?yàn)榭赡軙?huì)阻礙寶寶學(xué)習(xí)正確步態(tài)。

此外，一些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子足部發(fā)育較快，往往會(huì)提前購(gòu)買偏大尺碼的鞋子或讓寶寶穿著二手鞋，實(shí)際上，從兒童足部發(fā)育的角度來看，穿著不合腳的鞋子可能影響寶寶走路的姿勢(shì)，增加摔跤的風(fēng)險(xiǎn)。

針對(duì)以上選鞋誤區(qū)，梁嘉榮總監(jiān)總結(jié)：選擇學(xué)步鞋要兼顧“保護(hù)性”與“舒適性”，建議按照0-4歲兒童不同成長(zhǎng)階段的學(xué)步需求，選擇合腳且有保護(hù)功能設(shè)計(jì)、能給予雙腳支撐的鞋子。

學(xué)步鞋怎么選？建議遵循不同階段學(xué)步需求

對(duì)于如何區(qū)分0-4歲兒童的學(xué)步需求差異，梁嘉榮總監(jiān)表示，以“寶寶能否獨(dú)自站立行走”為主要判斷標(biāo)準(zhǔn)，可將0-4歲分為“爬行初期至學(xué)步初期（約8-15月齡）”“學(xué)步期至穩(wěn)步期（約16月齡-4歲前）”兩大階段。

通常，處于爬行期至學(xué)步初期的嬰兒，由于腿部力量不足、身體控制能力不協(xié)調(diào)、穩(wěn)定性不夠好，常出現(xiàn)重心不穩(wěn)、易跌倒等情況。梁嘉榮總監(jiān)建議，在室內(nèi)允許的條件下，應(yīng)多鼓勵(lì)寶寶赤足走路，以鍛煉寶寶的感知能力，增強(qiáng)抓地感，培養(yǎng)平衡力。若需要外出游玩，則建議選擇有超薄鞋底的嬰兒步前鞋。如江博士“嬰兒步前鞋”便采用“赤足概念”設(shè)計(jì)，超薄鞋底既能保護(hù)雙腳，又能增強(qiáng)寶寶感知能力，給寶寶更好的保護(hù)，有助足部健康成長(zhǎng)。

對(duì)于年齡在大約16月齡~4歲前，能夠獨(dú)立行走的嬰幼兒，培養(yǎng)正確步態(tài)是關(guān)鍵。選擇學(xué)步鞋時(shí)可關(guān)注鞋子是否“容易起步”、是否有“較硬后跟杯”等保護(hù)功能設(shè)計(jì)。以江博士“幼兒學(xué)步鞋”為例，鞋子采用“易曲折概念”設(shè)計(jì)，通過前足易曲折設(shè)計(jì)，可幫助寶寶容易起步，助力寶寶提升自信心，更有助于培養(yǎng)正確步態(tài)；“較硬后跟杯”設(shè)計(jì)，則能幫助穩(wěn)定后跟骨，為需要較長(zhǎng)時(shí)間承托體重的雙腳提供一定支撐。此外，產(chǎn)品還內(nèi)置契合足型的全接觸鞋墊，進(jìn)一步提升寶寶學(xué)步舒適度。

自1999年成立以來，江博士健康鞋便致力于“守護(hù)大眾足脊健康”，主張針對(duì)不同年齡層人群的足部健康需求，研發(fā)兼具保護(hù)性與舒適性的健康鞋和護(hù)足產(chǎn)品。此次江博士健康鞋與中國(guó)質(zhì)量報(bào)聯(lián)合發(fā)布學(xué)步鞋選購(gòu)指南，旨在結(jié)合品牌多年來在足脊健康領(lǐng)域深耕的專業(yè)沉淀，系統(tǒng)性提供科學(xué)選鞋建議，助力公眾提升足脊健康意識(shí)。

秉持“守護(hù)大眾足脊健康”的初心，江博士健康鞋持續(xù)輸出專業(yè)的足脊健康管理方案，不僅持續(xù)打造出適合不同年輕層人群、不同足部需求的健康鞋與護(hù)足產(chǎn)品，更推出專業(yè)系統(tǒng)的足脊健康科普，精準(zhǔn)契合新時(shí)代父母的科學(xué)育兒需求，以專業(yè)與用心守護(hù)孩子的健康成長(zhǎng)。

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