今日湖北網(wǎng)（通訊員：杜杏芳、黃燦）在秋冬交替、蘊藏收獲與希望的季節(jié)里，武漢經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)第二中學開展 “陽光心靈，賦能成長” 心理健康教育月系列活動，其中面向全體學生的心理團體輔導活動作為系列活動的 “重頭戲”，于 11 月 5 日、6 日率先登場并圓滿落幕?；顒泳珳示劢蛊?、八、九年級學生的不同心理需求，以 “夢想”“專注” 與 “習慣” 為關鍵詞，為學子們開啟了一段段生動而深刻的心靈賦能之旅。

本次活動特邀武鋼實驗學校專職心理教師、武漢市心理中心教研組成員、黃鶴英才耿喜玲名師工作室成員顧潔茹老師擔綱主講。顧老師曾獲市級優(yōu)質(zhì)課一等獎，累計開展心理講座百余場，長期致力于青少年情緒管理與親子溝通輔導，深受學生與家長的認可。

對于剛踏入初中校園不久的七年級同學，團輔以 “夢想的起點” 為主題，旨在幫助他們描繪夢想藍圖，找到內(nèi)心動力源泉?；顒釉谳p松活潑的 “大風吹” 游戲中拉開序幕，隨后同學們在老師引導下，暢想著十年后的自己，分享個人夢想，共同探討實現(xiàn)夢想所需的堅持、勇敢、好學等品質(zhì)，為青春播下了關于未來與希望的種子。

面對日益增加的學業(yè)壓力與期中考試的臨近，八年級團輔以 “專注與高效” 為主題，創(chuàng)新性引入 “猴子的思維” 心理隱喻，幫助同學們學會與雜念共處。通過 “注意力大挑戰(zhàn)”“打破猴子思維” 以及 “445 呼吸法” 等豐富環(huán)節(jié)，同學們在親身體驗中掌握了實用的應試技巧和時間管理方法，更學會了以積極心態(tài)緩解不必要的焦慮，正面處理備考壓力。不少同學表示，專注于呼吸時能明顯感到內(nèi)心平靜，腦子也更加清晰，計劃在考試前運用這些方法讓自己保持冷靜。

針對處于沖刺階段的九年級學子，學校給予了最高規(guī)格的關懷，特邀龔書記親自帶領開展以 “行為習慣與考試應對” 為主題的團體輔導。龔書記摒棄枯燥說教，從 “為什么要養(yǎng)成良好的行為習慣” 這一根本問題切入，結(jié)合大量真實學生案例，深入淺出地闡述了 “習慣決定成績，心態(tài)成就未來” 的深刻道理。他的親自引領，既傳遞了學校的溫暖與期望，更讓 “行為習慣” 的重要性深植畢業(yè)班學子心中，成為他們迎接挑戰(zhàn)的堅實鎧甲。

活動雖已結(jié)束，但其產(chǎn)生的 “心” 能量仍在校園持續(xù)擴散。班主任們反饋，活動后班級學習氛圍更加濃厚，同學間交流更為真誠，一些平時略顯內(nèi)向的學生也開始主動表達自己。學校相關負責人表示，活動初衷并非 “治病” 而是 “育人”，希望通過這些體驗式活動，在每個孩子心里埋下陽光、積極、堅韌的種子，看到孩子們有所悟、有所得，便是教育者最大的欣慰。

據(jù)悉，“陽光心靈，賦能成長” 心理健康教育月系列活動已精彩啟幕，學生層面團輔活動告一段落后，心靈滋養(yǎng)仍在繼續(xù)。11 月中下旬，學校還將陸續(xù)推出 “同心護航” 家庭教育指引講座，助力家長讀懂青春期、構(gòu)建和諧親子關系；以及 “潤心育德” 心理健康教育能力提升工作坊，賦能全體教師共筑校園心理防護網(wǎng)。經(jīng)開二中將始終秉持 “預防為主、教育為先、全員參與、共同成長” 的心育理念，持續(xù)完善 “學校 - 家庭 - 社會” 三位一體心理健康教育體系，讓每一位學生都能在陽光下自信成長，賦能未來。