“臥似一張弓，站似一棵松”，這是不少人心中經(jīng)典的武者形象，或許你覺得武術(shù)離我們?nèi)粘Ｉ詈苓h，其實不少學校已將武術(shù)納入體育課，當傳統(tǒng)武術(shù)進入校園課堂，會與青春學子碰出怎樣的火花呢？

在荊州中學的武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育課堂上，體育老師一邊示范，一邊講解動作要領。同學們跟隨老師緩緩起勢，舒展身姿，抬手、轉(zhuǎn)身、推掌……一招一式，有板有眼。

荊州中學高二學生王茜子說：“每一回練完之后都會覺得腿很痛很酸，但是會能感覺到自己的力量，尤其是下肢的力量會有很大的精進。每一個動作都要做得非常的穩(wěn)。這個對于我們來說既是身體上的一個磨煉，也是意志力上的一個堅持?！?/p>

不同于快節(jié)奏的競技體育，太極拳舒緩的節(jié)奏、講究身心合一的特點，讓高中生在緊張的學習之余，找到了放松身心、強健體魄的新方式，也讓學生們收獲了別樣的成長。

荊州中學高二學生龍長洋說：“我認為太極最影響我的是它其中內(nèi)部蘊含的這種中庸之道和緩而不急的這種思想。我認為它對我未來的人格塑造也有一定的作用。最后太極是一種終身學習的運動，那么在以后的生活中，我想太極也能為我提供更多的好處。”

荊州中學體育教師劉鑫介紹：“太極拳它也富含很多中國傳統(tǒng)的哲學思想，比如說這種動靜、虛實、進退。那么通過勤練太極拳也可以幫助學生去理解這種辯證思維。”

傳統(tǒng)武術(shù)走進校園，不僅是一項體育運動的普及，更是對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承。荊州中學武術(shù)課程涵蓋武術(shù)基本功、少年拳、劍術(shù)等等，每學期專攻一項，既滿足學生多元化發(fā)展需求，也讓大家在練習中領悟傳統(tǒng)文化智慧與武術(shù)精神，進一步增強文化自信與民族認同感。

荊州中學體育教師劉鑫表示：“通過這門課程的一個學習，希望能夠提升學生的這種精氣神，能夠提升他們這種堅韌的這種品質(zhì)，培養(yǎng)互相尊重，有禮儀有品德的這種東方的內(nèi)斂的性格?！?/p>