觸感柔軟的朝霧草、色彩明媚的虞美人、場景豐富的苔蘚微景觀……記者25日在江漢大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院的“屋頂花園”看到，師生們正忙碌地播種、澆水、移栽，近百種植物在此蓬勃生長。

3月25日，江漢大學(xué)的學(xué)生正在“屋頂花園”勞動。武一力 攝

江漢大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院植物科學(xué)系教師徐小玉介紹，依托校園184種豐富植物資源，學(xué)校把植物科普、園藝實踐與心理健康教育有機結(jié)合，常態(tài)化開設(shè)“植物療愈”“植物康養(yǎng)”等活動或課程，包括插花藝術(shù)、盆栽制作、植物手作等。

據(jù)介紹，這座近300平方米的“屋頂花園”，由師生利用教學(xué)樓的露天平臺打造而成?；▓@特地種有多肉、招財草等觸感治愈、形態(tài)特別的植物，均為學(xué)生自主栽種?！拔蓓敾▓@”受到各專業(yè)學(xué)生喜愛，學(xué)生能置身在花草中，親身參與勞作，不僅能提升動手和審美能力，還能舒緩學(xué)業(yè)壓力、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

3月25日，江漢大學(xué)的兩名學(xué)生正在制作苔蘚微景觀。武一力 攝

江漢大學(xué)大四學(xué)生帥玉潔在“屋頂花園”種植了一盆郁金香，這盆花陪伴了她整個大學(xué)時光。每當(dāng)學(xué)業(yè)壓力大、情緒不佳時，帥玉潔都會來到這里，和同學(xué)們交流植物長勢、采摘果實、剪枝插花，在此過程中內(nèi)心逐漸寧靜。“人要像植物一樣，向下扎根、向上生長，這是植物教給我的道理?！彼f。

課余時間，江漢大學(xué)園藝專業(yè)大二學(xué)生張騏麟熱衷在“屋頂花園”采集植物，制作苔蘚微景觀。一段枯木、一塊苔蘚、幾片蕨葉，兩個小時便成了一方生機盎然的“迷你森林”?！肮湃思那橛谏剿瑒?chuàng)作微景觀時我仿佛也置身山林，這個過程本身就是一場心靈療愈?！彼f。

3月25日，江漢大學(xué)心理健康教育中心教師李曉夏正在撫摸朝霧草。武一力 攝

江漢大學(xué)心理健康教育中心教師李曉夏認(rèn)為，大學(xué)生群體的壓力多來自學(xué)業(yè)競爭與對未來的不確定感。“植物療愈”通過花草的香氣、色彩、觸感激活五感體驗，喚醒身體感知，讓學(xué)生從焦慮中抽離、回歸當(dāng)下，直觀感受日常生活里的微小幸福；而養(yǎng)護(hù)植物的正向反饋，能讓人獲得實實在在的可控感，這正是“植物療愈”的意義所在。