長時間吹空調患上“空調病”？ 遠離它需注意這三點
2019-06-28 11:35:19
來源：人民網
炎炎夏日，在空調房里工作、學習是件令人十分愜意的事，空調成了人們的解暑利器。但殊不知，空調背后暗藏“殺機”，長期待在空調房中，很有可能會患上“空調病”。那么，什么是“空調病”？患上“空調病”有哪些癥狀？如何預防“空調病”呢？
“空調病”是由于空調器抽濕吹冷風，導致室內空氣干燥造成的疾病?；忌稀翱照{病”會出現(xiàn)以下癥狀：
1.耳鳴、乏力、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，嚴重時會導致肺炎等。
2.記憶力減退、頭暈、視物模糊。
3.皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、易起皺。
4.關節(jié)痛、肌肉痛。
5.惡心、嘔吐、拉肚子。
出現(xiàn)這些癥狀，主要是由于人體組織脫水，影響了組織養(yǎng)分和廢物的正常運轉，從而造成各組織的功能衰落。
在享受空調帶來的清涼時，為了防止患上“空調病”，應該注意以下三點：
1.開空調要掌握好“度”。室溫宜恒定在24℃~25℃左右，室內外溫差不宜過大，否則過冷過熱都容易導致發(fā)病。此外，要避免空調的冷風直接對著身體吹。
2.建議每隔3小時~4小時，應關閉空調，打開門窗，讓室內空氣徹底流通。在裝有復印機、打印機等設備的房間內，更應打開窗戶或加裝排風扇。另外，需注意在空調密閉的環(huán)境中要嚴禁抽煙。
3.定期清洗空調。長時間不清洗空調，會有很多灰塵、細菌、病毒，定期清洗空調可以保證室內衛(wèi)生，防止微生物的滋生。
如果不小心患上“空調病”，可以大量飲進溫熱的開水；服用藿香正氣液緩解胃腸道不舒服；若出現(xiàn)關節(jié)僵硬、疼痛的癥狀，可局部熱敷；可以喝一些綠豆湯等清涼食品進行食療。
